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先行军 在华德企的“中年危机”

2019-08-21 00:44 来源:浙江在线

  先行军 在华德企的“中年危机”

  党的重大决策都要严格按照程序办事,充分发扬民主,广泛听取意见和建议,做到兼听则明、防止偏听则暗,做到科学决策、民主决策、依法决策。新时代辉煌开启,新征程扬帆起航。

四是坚持把严明党的政治纪律和政治规矩作为必须牢牢把握的重大政治原则,确保政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏,着力为坚决维护党中央权威提供有力保证。2016年,“中国天眼”落成启用,“悟空”号已在轨运行一年,“墨子号”飞向太空,神舟十一号和天宫二号遨游星汉,中国奥运健儿勇创佳绩,中国女排时隔12年再次登上奥运会最高领奖台……还有,通过改革,农村转移人口市民化更便利了,许多贫困地区孩子们上学条件改善了,老百姓异地办理身份证不用来回奔波了,一些长期无户口的人可以登记户口了,很多群众有了自己的家庭医生,每条河流要有“河长”了……这一切,让我们感到欣慰。

  要牢固树立“四个意识”,认真学习、理解和贯彻中央的方针,坚决执行党中央的各项政策,切实执行请示报告制度,坚定不移把维护以习近平同志为核心的党中央权威落实到行动中,落实到各项工作中。第二,作为复杂舆论格局中的一名党报人,必须弘扬主旋律、传播正能量,为决胜全面建成小康社会、开启全面建设社会主义现代化国家新征程提供强有力的舆论支持。

  会议要求,中直机关各级党组织要把做好代表选举工作作为履行全面从严治党主体责任的重要内容,真正扛在肩上、抓在手上、落实在行动上。这些故事虽然不长,但生动深刻,就发生在我们身边青年的身上;虽然没有惊心动魄的壮烈情节,但放射出亮丽的思想火花,展示出中直青年崇高的思想境界、优秀的道德品质和昂扬的精神风貌;虽然没有冗长的理论阐述,却折射出做事做人、成长成才的深刻道理,给人启迪,使心灵受到感染和洗礼。

栗战书指出,中直机关党代表会议代表要提高政治站位,深刻认识开好这次会议的重要意义,正确履行代表职责,切实发挥代表作用,以对党的事业高度负责的精神,严格十九大代表条件特别是把好政治关、廉洁关,确保选出的十九大代表素质优良、结构合理、分布广泛、党员拥护,使代表选举工作成为贯彻民主集中制、发扬党内民主、严肃党内政治生活的生动实践。

  坚定不移维护以习近平同志为核心的党中央权威,就要牢固树立和自觉践行“四个意识”。

  次日,召开部领导和各局局长、党支部书记参加的部长办公会扩大会议,专题传达学习座谈会精神,强调坚持领导带头、以上率下,将推进学习教育常态化制度化纳入部、局、处三级领导班子管党治党责任清单,切实做到任务分解、措施具体、思路清晰、考核严格。中央党校是培训党的高中级干部的主阵地,理论教育和党性教育是教学的主业主课,既要学好,更要研究好、宣传好、阐释好习近平新时代中国特色社会主义思想。

  要按照已有工作部署,认真做好年底前各项工作,收好官、收好尾。

  任志坤摄本刊讯中直机关“两学一做”学习教育工作座谈会8月25日在京召开。党的十九大召开后,精心组织党的十九大精神学习贯彻工作,通过举办学习培训班、组织专题辅导报告会等形式迅速掀起学习贯彻党的十九大精神热潮,切实把党员干部的思想和行动统一到党的十九大精神上来,统一到党的十九大确定的目标任务上来。

  他指出,深圳将以更大力度抓好以机关党建为重点的各领域党建工作,不忘初心、继续前进,勇当“四个全面”排头兵、“四个自信”践行者,在落实全面从严治党中继续干在实处、走在前列。

  媒体融合发展,重要的是内容建设。

  会议要求,中直机关作为党中央重要工作部门,在深入开展“两学一做”学习教育上必须标准更高、要求更严、措施更有力,要加强组织领导,严格落实责任,强化督促检查,凝聚工作合力,确保各项任务不折不扣落到实处,以学习教育的实际成效践行走前头、作表率要求,努力为党和国家事业发展作出新的更大贡献。学习研究当代世界马克思主义思潮,对我们推进马克思主义中国化,发展21世纪马克思主义、当代中国马克思主义具有积极作用。

  

  先行军 在华德企的“中年危机”

 
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女人有黑眼圈可能是疾病征兆 如何缓解黑眼圈

2019-08-21 07:30 来源: 家庭医生在线
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明年改革工作要抓紧谋划起来,用更高的标准抓好各项工作,以实际行动迎接改革开放40周年。

  黑眼圈困扰了很多女性朋友,大多数人认为很影响美观,却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面小编就告诉你黑眼圈到底反映出女性身上什么样的健康状况吧。

  多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实,除了这个原因外,一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。而且,还有经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。总之,如果黑眼圈长期存在,女性不妨去做做身体检查,其中包括妇科检查。

  月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视,这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。

  总的说来,中医专家提示黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影;肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈;月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等,均会出现黑眼圈。

  下面介绍几款缓解黑眼圈的食疗方:

  一、黑眼圈食疗方:

  枸杞猪肝汤

  组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

  洋参猪血豆芽汤

  组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

  当归鸡汤粥

  组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

  制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

  功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

  二、减轻黑眼圈食物

  另外,推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!

  鸡蛋

  原理:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

  芝麻

  原理:芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  胡萝卜

  原理:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  海带

  原理:由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

  绿茶

  原理:经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

  此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

  小贴士:想有效消除黑眼圈,不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。

  1、将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

  2、将泡过的红茶包晒干,然后用凉水

责编:江婧

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